Sauna finlandais

Cette semaine, j'ai testé le sauna public finnois.
L'entrée est de 4 euros et on y reste autant que l'on veut. Le sauna où je suis allée est intallé au bord du lac, je vous laisse imaginer pourquoi...

Il y a en fait deux saunas différents. Un grand pour environ 25 personnes et un plus petit pour 15 personnes. On entre et on sort comme on veut, le principal étant de ne pas laisser la porte ouverte trop longtemps car la chaleur s'échappe très vite. Il fait environ 110°C, ça parait à peine croyable, et pourtant ça se supporte assez bien. C'est les utilisateurs même qui jettent l'eau sur les pierres chaudes. Certains y vont doucement mais trop mettent énormément d'eau d'un seul coup ce qui est fait que ça en devient à peine supportable car la vapeur d'eau brûle. Le pire c'est que ces personnes mettent plein d'eau et après sortent car il fait trop chaud.
Et une fois que l'on a bien chaud dans le sauna, le principe est d'aller dehors et d'aller se baigner dans le lac gelé. Ca peut paraitre difficile comme ça, mais finalement le plus dur est de marcher en maillot de bain dans le froid pour aller jusqu'au lac, entrer dans l'eau n'est pas trop dur. La sortie est un peu plus difficile car on a l'impression que tous les tissus se contractent mais après quelques minutes dans le froid on est vraiment bien. Puis au bout de 5 minutes, il commence à faire vraiment froid alors il est temps de retourner au sauna et ensuite de recommencer à nouveau. Et cela autant que l'on veut!!!!